Scienza
Quando inizi la terapia ormonale sostitutiva, il tuo corpo non torna esattamente a come era prima. E questo è il momento in cui i vibratori al limone diventano strumenti completamente nuovi.
La terapia ormonale sostitutiva (TOS) cambia tutto. Non è solo la mancanza di calore improvviso durante il giorno o il ritorno della vostra memoria. È il vostro corpo che si riaccende da capo, e il piacere è spesso l'ultima cosa di cui la gente parla.
Ecco la verità che nessuno menziona: quando inizi la terapia ormonale, il tuo corpo non torna esattamente a come era a 30 anni. Ritorna a qualcosa di nuovo. E questo cambiamento radicale? Rende i vibratori al limone straordinariamente più efficaci. Ma devi capire perché.
Quando il vostro corpo riprende a produrre estrogeni attraverso la terapia, il tessuto vaginale diventa più spesso. La lubrificazione ritorna. L'afflusso di sangue al clitoride aumenta. Finora, suona normale, giusto?
Ma ecco quello che è davvero interessante: il vostro corpo non sta semplicemente ricreando lo stato precedente alla menopausa. Sta creando un nuovo equilibrio ormonale. Le cellule nervose clitoridee, che si sono adattate a anni di bassi livelli di estrogeni, stanno improvvisamente ricevendo più segnali. È come svegliare un nervo che aveva imparato a dormire.
I vibratori al limone, in particolare, traggono vantaggio da questo. A differenza dei vibratori tradizionali, i vibratori al limone funzionano con la tecnologia a suzione. Non si basano sulla vibrazione grezza. Lavorano creando onde di pressione che stimolano le migliaia di terminazioni nervose nel clitoride e nei tessuti circostanti. Quando questi tessuti diventano più sensibili e meglio irrorati di sangue grazie alla TOS, la suzione diventa ancora più efficace.
Pensatelo così: state dando al vostro clitoride nuova energia, e poi gli state offrendo uno strumento che è progettato per usare quella energia in modo intelligente.
Qualcosa di cui la maggior parte delle donne non parla: il primo mese di terapia ormonale può rendere il sesso effettivamente più strano prima di sentirsi migliore.
Si tratta di squilibrio. Il vostro corpo sta ricevendo nuovi ormoni, ma il dosaggio potrebbe non essere ancora giusto. Il tessuto sta rigenerando, ma non uniformemente. La vostra lubrificazione potrebbe diventare improvvisamente eccessiva, oppure potrebbe ancora non essere dove volete che sia.
E la sensibilità? Potrebbe sentirsi ipersensibile. Turbativa. Come se il vostro corpo stesse ricordando come sentire il piacere, ma non esattamente come farlo comfortevolmente.
Ecco quando è importante essere gentili con voi stesse. Usate lubrificante abbondante, qualunque sia il vostro istinto. Iniziate a intensità bassa. I vibratori al limone vi permettono di farlo, poiché hanno impostazioni regolabili. Molte donne trovano che iniziare con il livello 1 o 2 durante questo primo mese riduca la sensazione di ipersensibilità.
Qui è dove le cose diventano affascinanti dal punto di vista fisiologico. Dopo circa sei settimane di TOS stabile, il vostro corpo raggiunge un nuovo equilibrio ormonale. Gli studi hanno dimostrato che la sensibilità clitoridea aumenta notevolmente in questo momento, ma non uniformemente.
Invece, molte donne riferiscono sensazioni più localizzate. Il clitoride esterno potrebbe sentirsi più responsivo rispetto alle aree circostanti. La zona interna potrebbe sentirsi ancora sensibile ma in modo diverso.
Questo è dove la tecnologia di suzione dei vibratori al limone diventa cruciale. Poiché la suzione si concentra direttamente sulle terminazioni nervose, non semplicemente sulle vibrazioni generali, potete dirigere il piacere in modo più preciso. Se scoprite che il vostro clitoride è più sensibile di prima, potete semplicemente usare un pattern più dolce. Se scoprite che volete più stimolazione, potete aumentare l'intensità senza sentirvi sopraffatte.
La maggior parte delle conversazioni sulla TOS e il sesso riguardano la lubrificazione che ritorna. E sì, questo è fantastico. Ma c'è un dettaglio che cambia tutto per gli strumenti come i vibratori al limone.
La lubrificazione che ritorna con la TOS è diversa dalla lubrificazione che avevate a 25 anni. È spesso più cremosa, meno acquosa. Questo significa che funziona in modo meraviglioso con i giocattoli in silicone, poiché i lubrificanti a base di olio non danneggiano il silicone come fanno con altri materiali. Ma significa anche che dovete prestare attenzione al tipo di lubrificante che usate.
I lubrificanti a base d'acqua rimangono la scelta più sicura per i vibratori al limone. Ma se scoprite che la vostra lubrificazione naturale ritorna significativamente dopo la TOS, potreste scoprire che ne avete bisogno di meno supplementare. Alcune donne, in effetti, trovano che durante i primi mesi della TOS, specialmente se usano una terapia topica locale oltre alla sistemica, la lubrificazione sia così abbondante che devono asciugarsi un po' prima di usare uno strumento, per evitare che sia troppo umido per un contatto ottimale.
Se state navigando la TOS con un partner, questa è una conversazione cruciale da avere insieme. La cosa che vedo la maggior parte spesso accadere è il malinteso.
Un partner potrebbe pensare: "Il mio partner è di nuovo interessato al sesso, quindi penserà che voglio fare sesso allo stesso modo di prima". Oppure il partner potrebbe pensare: "Ora che il mio corpo sta cambiando di nuovo, il mio partner vorrà che le cose siano come prima". Entrambi gli assunti sono sbagliati.
La realtà è che il vostro corpo è in uno stato nuovo e in evoluzione. Ciò significa che il modo in cui il vostro corpo risponde al piacere sta cambiando di nuovo. I vibratori al limone vi permettono di esplorare questo insieme. Potete provare diversi pattern di intensità insieme. Potete scoprire cosa funziona per voi adesso, in questo nuovo capitolo.
Molte coppie trovano che usare uno strumento come il Lem durante l'intimità condivisa diventa un modo di comunicare senza parole. Non è solo uno strumento. È un modo di dire: "Stiamo scoprendo questo insieme di nuovo".
Honestly, se state iniziando la TOS e state scoprendo che l'eccitazione o l'orgasmo stanno diventando ancora più difficili invece che più facili dopo due o tre mesi, questo è il momento di parlare con il vostro medico.
A volte il dosaggio della TOS ha bisogno di un aggiustamento. A volte c'è un problema medico sottostante che la TOS da sola non affronta. Altre volte, il vostro corpo ha bisogno semplicemente di più tempo.
Ma se avete trovato la giusta dose di TOS, e state ancora sentendo una risposta lenta, provate questo: abbassate le aspettative su come il piacere dovrebbe sentirsi, e allungate i vostri tempi di foreplay. Il vostro corpo non sta rompendosi. Si sta riassestando.
Va bene sentirsi diversamente durante il sesso dopo la TOS? Assolutamente. Va bene preferire come il vostro corpo si sente adesso rispetto a prima? Anche questo.
Molte donne che iniziano la TOS si sorprendono di scoprire che, sì, il piacere ritorna. Ma non ritorna esattamente come era. Talvolta è più intenso. A volte è più focalizzato. Talvolta sentono di avere il controllo per la prima volta. E per molte donne, questo è il primo momento in cui veramente esplorano il piacere solo per se stesse, piuttosto che in relazione a qualcos'altro.
I vibratori al limone, con le loro impostazioni personalizzabili e la loro capacità di fornire una stimolazione mirata, diventano strumenti per questo auto-esplorazione.
La maggior parte delle donne riferisce un cambiamento notevole tra le sei e le dodici settimane. Questo è il tempo che impiega il corpo per raggiungere un nuovo equilibrio ormonale e per il tessuto di rigenerarsi. Alcune donne lo sentono prima, altre più tardi. La chiave è la pazienza e la comunicazione con il vostro corpo.
Assolutamente. Le vampate di calore non hanno nulla a che fare con la vostra capacità di sperimentare il piacere. Se il vostro corpo è interessato al sesso e desiderate provare un vibratore al limone, va bene farlo anche se avete ancora vampate di calore.
Potenzialmente sì. Molte donne scoprono che dopo aver iniziato la TOS, hanno una lubrificazione naturale molto migliore. Potreste scoprire che avete bisogno di meno lubrificante supplementare. Ma ascoltate il vostro corpo. Se sentite che avete bisogno di più, usatene di più.
Questa è una domanda di comunicazione relazionale, non di fisiologia. Se il vostro desiderio è aumentato ma il desiderio del vostro partner no, questo non è un problema che un vibratore al limone può risolvere. Questo è il momento per una conversazione onesta o, se necessario, per il supporto di un terapeuta di coppia.
Non direttamente. Il tipo di TOS che ricevete influenza come il vostro corpo risponde, ma non cambia come il vibratore al limone funziona fisicamente. Detto questo, diversi tipi di TOS possono significare diversi livelli di lubrificazione locale e sensibilità, il che significa che potreste preferire diverse impostazioni di intensità.
Non c'è un momento "giusto". Se siete interessati, va bene iniziare dal primo giorno. Se preferite aspettare fino a quando il vostro corpo si sente più stabile, anche quello va bene. La maggior parte dei medici suggerisce che attendere dai tre ai sei mesi consente al vostro corpo di raggiungere un equilibrio, ma questo è più una linea guida che una regola.
La cosa più importante? Ascoltare il vostro corpo e ciò che vi fa sentire bene adesso. Non a 25 anni. Adesso.
Quando iniziate la TOS, il vostro corpo non ritorna esattamente a dove era. Entra in un nuovo capitolo. E i vibratori al limone? Sono progettati per questo capitolo esattamente come è.