Scienza
Quando le sensazioni diventano meno intense, il problema non è il tuo corpo. È che non stai ancora usando lo strumento giusto nel modo giusto.
Sentir dire che le sensazioni diventano meno intense con l'età è vero. Quello che nessuno ti dice è che è completamente reversibile. Non è un'inevitabilità biologica. È una combinazione di ormoni, stress, lubrificazione e strumenti non ottimali. Tre di questi quattro fattori puoi cambiarli.
Quando le persone mi dicono "il mio corpo non risponde più come una volta", quello che in realtà significa è: "non ho ancora trovato il modo giusto di toccarmi adesso che sono cambiato." Questa distinzione è tutto.
Ho visto clienti nella fascia dai 35 ai 65 anni ritrovare sensazioni che credevano perdute. Non tornano al punto di prima. Spesso diventano migliori. Ecco come ci si arriva.
Tre cose accadono contemporaneamente:
Primo: la sensibilità clitoridea cambia. Non scompare, cambia. La densità nervosa rimane la stessa, ma gli ormoni fluttuanti alterano quanto velocemente il segnale da una stimolazione raggiunge il cervello. Può significare che hai bisogno di un pattern diverso, non di una stimolazione più forte.
Secondo: lo stress blocca tutto. Una volta raggiunto un certo punto della vita, il carico cognitivo schiaccia il piacere. Stress di lavoro, relazioni, salute, soldi. Il corpo letteralmente non sa come rispondere quando la mente è saturata.
Terzo: la lubrificazione naturale cambia. Spesso intorno ai 40 anni, gli ormoni che mantengono i tessuti vaginali umidi iniziano a fluttuare. Questo non significa che non puoi provare piacere. Significa che il tipo di stimolazione che funzionava prima ora crea attrito invece di piacere.
Il vibratore al limone, in particolare, è disegnato per aggirare tutti e tre questi ostacoli.
A differenza di un vibratore tradizionale, il limone non fa affidamento su una stimolazione per sfregamento. Usa la tecnologia di suction clitoridea. Questo significa che entra in contatto con il tessuto clitorideo in modo radicalmente diverso.
Quando la sensibilità cambia, quello che spesso accade è che lo sfregamento diretto diventa troppo intenso su alcuni giorni e non abbastanza stimolante su altri. La suction risolve questo perché crea una catena di stimolazione. Il tuo corpo risponde ai cambiamenti di pressione, non al movimento ripetitivo.
In pratica: con una vibrazione tradizionale, il tuo corpo sa cosa aspettarsi. Con il limone, il pattern cambia costantemente. Non è una novità fastidiosa. È una novità che il tuo cervello trova affascinante proprio quando altre forme di stimolazione non funzionano più.
Il primo errore che quasi tutti commettono è iniziare ad alta intensità.
Quando le sensazioni si sono attenuate, la tentazione è mettere il dispositivo al massimo per "riattivarsi". Questo ha l'effetto opposto. Numba il tessuto già ipersensibile. Prova questo invece:
Inizia al livello 1 o 2. Non dirò che "sentirai la differenza." Non è sempre vero. Quello che accadrà è che il tuo corpo avrà spazio per costruire la risposta lentamente. La maggior parte delle persone ha bisogno di 10-15 minuti a bassa intensità prima che il corpo "si accenda."
Usa un lubrificante a base d'acqua. Se c'è qualche attrito, il piacere scompare. I lubrificanti a base di acqua non sono "una protezione." Sono il fondamento. Senza di loro, stai combattendo il tuo corpo.
Non tenere il limone fermo. Spostalo leggermente. Prova angoli diversi. Il tuo clitoride non è un punto singolo. È un'area di tessuto sensibile che risponde in modo diverso a diverse posizioni. Quando la sensibilità è cambiata, la pressione e l'angolazione diventano più importanti della vibrazione stessa.
Aspetta 20-30 minuti. Non per il piacere, ma per la risposta del corpo. Quando il corpo ha dormito (letteralmente, ormone per ormone) risponde più lentamente. Questo è normale. Non significa che non sei in grado di provare piacere. Significa che il tuo corpo ha bisogno di tempo per svegliarsi.
Ho incontrato centinaia di persone che sono certe che il loro corpo non funziona più. Quando scaviamo più a fondo, il vero problema è che sono esauste. Non c'è luogo mentale per il piacere.
In questi casi, il limone aiuta in modo diverso. Non è una soluzione per il piacere intenso. È uno strumento per ricordarti che il piacere esiste ancora. Anche se tutto il resto nella tua vita è un disastro, il tuo corpo ricorda ancora come sentirsi bene.
Quando lo stress è il problema, il consiglio che do è: non mirare all'orgasmo. Mirare soltanto alla sensazione. Usa il limone per 5-10 minuti. Non pensare al risultato. Pensa solo a come si sente sulla pelle. Spesso, quando togli la pressione del risultato, il corpo risponde.
È strano dire questo, ma molti dei miei clienti dicono che il limone funziona meglio dopo i 40 rispetto a prima. Non perché il corpo sia migliorato. Perché la mente è migliorata.
Prima dei 40, il piacere spesso è legato alla performance, all'apparenza, al"dovrei sembrare eccitata?" Dopo i 40, molte persone smettono di preoccuparsi. Lo spazio mentale che si libera è enorme.
Se stai notando che il limone non funziona come sperato, controlla il tuo spazio mentale. Sei in un luogo tranquillo? Sei al sicuro? Il tuo partner (se c'è) sa che questo è il tuo tempo?
Quando rispondessi sì a tutte queste domande, il corpo cambia. Non è magico. È neuroscienza. Il tuo cervello ha semplicemente bisogno di dare il permesso al tuo corpo di provare piacere.
Non è un cliché dire che la lubrificazione cambia tutto. Cambia letteralmente se il piacere è possibile.
Un lubrificante di buona qualità a base d'acqua riduce l'attrito di circa il 95%. Questo significa che stai sentendo la suction del limone, non lo sfregamento del tessuto secco contro il silicone. Sono due sensazioni completamente diverse.
Quando le persone mi dicono che il limone non funziona, il 60% del tempo è perché non stanno usando abbastanza lubrificante. Non significa che il tuo corpo sia secco. Significa che il tuo corpo ha bisogno di supporto esterno in questo momento della tua vita, e questo va bene.
Sì. Molte persone aspettano di sentirsi eccitate prima di usare un dispositivo. Non è come funziona. L'eccitazione arriva dopo una leggera stimolazione, non prima. Usa il limone anche se non ti senti eccitata. Spesso, 5 minuti al livello 1 o 2 cambieranno il tuo stato. Il corpo è pigro. Ha bisogno di un motivo per svegliarsi.
Non smette mai. Cambia il modo in cui risponde. Conosco donne negli anni '70 che hanno orgasmi intensi con il limone. La differenza è che sanno come usarlo per il loro corpo adesso, non per il corpo che avevano a 25 anni.
No, ma devi iniziare diversamente. Se hai bassa sensibilità, non iniziare con la suction diretta. Usa il limone leggermente disallineato, in modo che la suction non sia completamente centrata. Questo riduce l'intensità mentre mantieni i benefici del cambio di pressione.
Se il problema è la mancanza di pratica, circa 3-4 settimane di utilizzo regolare cambieranno come il tuo corpo risponde. Se il problema è ormonale o medico, potrebbe volerci più tempo. Non è una questione di "riparare" il corpo. È una questione di insegnargli a rispondere in modo nuovo.
Alcuni antidepressivi influenzano la funzione sessuale. Alcuni no. Se sei su farmaci che causano difficoltà sessuali, il limone non risolverà il problema medico di base. Ma comunemente aiuta a lavorare all'interno di quei vincoli. Vale sempre la pena chiedere al tuo medico se ci sono altre opzioni farmacologiche, ma non aspettare per scoprire il piacere nel frattempo.
Entrambi funzionano. Quando il corpo non risponde, spesso è più facile da solo perché non c'è aspettativa esterna. Il tuo unico lavoro è scoprire come il tuo corpo funziona adesso. Una volta che lo sai, il limone spesso funziona ancora meglio con un partner perché sai esattamente cosa chiedere.
Il tuo corpo non ti ha abbandonato. Ti sta dicendo qualcosa. Potrebbe essere che hai bisogno di più tempo. Potrebbe essere che hai bisogno di lubrificante. Potrebbe essere che hai bisogno di calma mentale. Potrebbe essere che il tuo clitoride ha semplicemente bisogno di una stimolazione diversa ora.
Questo non è un fallimento. È un'evoluzione. Molti dei miei clienti mi dicono che il piacere dopo i 40 è più profondo, più intenzionale, e infine più soddisfacente. Non perché il corpo sia migliorato. Perché finalmente sanno cosa vogliono e hanno smesso di scusarsi per richiederlo.
Il vibratore al limone è solo uno strumento. Ma è uno strumento straordinariamente efficace quando sai come usarlo per il tuo corpo adesso. Non per il corpo che avevi. Per quello che hai.
Se dopo aver provato questi passaggi il tuo corpo ancora non risponde, vai da un medico. Non è vergognoso. È intelligenza. A volte il corpo ha bisogno di supporto professionale. E merita di averlo.